С 10 по 16 апреля в России проводится Неделя подсчета калорий.
Подсчет калорий помогает не только сохранять вес в норме, но и уберечь себя от ряда заболеваний.Подсчет энергетической ценности ежедневного рациона позволит поддерживать правильное процентное соотношение белков, жиров и углеводов, контролировать норму получения необходимых питательных веществ в соответствии с индивидуальными параметрами: возрастом, полом, весом, ростом, образом жизни. Результатом станет стройное подтянутое тело и отличное самочувствие.
2196